2022年5月22日晚，汉中职业技术学院学生工作部（处）大学生心理健康教育咨询中心邀请汉中市中心医院心理门诊副主任医师常晓娟为全院11000余名在校生开展了线上心理健康教育专题讲座，讲座由心理咨询中心副主任曹馨月主持。

讲座中，常晓娟以“大学生的心理健康与调适”为主题，分别从大学生的心理现状、心理健康评估与心理健康疾病的诊断、大学生常见的心理问题和养“心”措施等四个方面为大家带来了精彩的讲解。最后，常晓娟通过“魔法壶”“涂鸦”两个互动游戏带领同学们进入自省与反思，并以“水的形状”比喻不同的个体，鼓励同学们寻找自我、珍惜自我、悦纳自我。

本次讲座是落实我院“凝心聚力·你我同行”心理健康教育主题月系列活动举措之一，大学生心理健康教育咨询中心将针对不同群体，通过多途径、多手段、多平台，不断加强我院心理健康教育工作的专业性、针对性、实效性，有效提升学生自我认知与应对能力，着力培养适应社会发展的高素质技能型人才。

同学们纷纷表示，通过此次讲座对心理健康知识有了新的了解，对于身心健康的定义有了更加完善的理解，对不同的心理现状有了科学的认知。未来将树立健康乐观、积极向上的心态，以饱满的精神和昂扬的斗志投入到学习和生活中去，不断丰盈自己的精神世界，追求自我价值，认识自我并接纳自我，学会爱自己、爱生活、爱社会，从而达到内心的和谐统一。